An Unbiased View of Osteopeni için risk faktörleri

D vitamini ise somon ve ton balığı gibi yağlı balıklarda bulunur ve aynı zamanda süt ve kepekli tahılların bir parçasıdır. Cildimiz ayrıca bu vitamini güneş ışığından üretir. Her durumda, en sıcak saatlerde güneşe aşırı maruz kalmaktan kaçınmalısınız.Örneğin, sigarayı bırakmak veya steroid dozunu en aza indirmek

read more